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經(jīng)期吃水果月餅會(huì)不會(huì)胖
病情描述:
經(jīng)期吃水果月餅會(huì)不會(huì)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-09-17 22:46
    一般情況下肥肉等含有脂肪多的吃了以后容易引起發(fā)胖的，而水果，月餅之類的吃了以后不會(huì)引起發(fā)胖的，不必?fù)?dān)心 平時(shí)注意不要吃肥肉，多吃青菜，還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如跑步，打球等，堅(jiān)持下去就可以防止肥胖的發(fā)生，可以吃月餅水果出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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女性易患貧血的八大原因有哪些
通常沒有“女性易患貧血的八大原因”這一說法，女性易患貧血可能有過分瘦身、月經(jīng)過量、不吃肉蛋類食物、長期飲茶和咖啡、運(yùn)動(dòng)量不足等原因，建議進(jìn)行針對(duì)性處理。
孕婦貧血怎樣食療
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補(bǔ)血湯、豬肝菠菜湯等等進(jìn)行食療補(bǔ)血、補(bǔ)營養(yǎng)。平時(shí)孕婦飲食要注意搭配，適當(dāng)吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補(bǔ)血。
貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴(yán)重，則無需治療，可以通過日常飲食調(diào)整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會(huì)導(dǎo)致貧血更加嚴(yán)重。
貧血怎么治療快
貧血這種情況在日常中，相信大家已經(jīng)見怪不怪了，誘發(fā)該情況出現(xiàn)的因素特別多，比如營養(yǎng)不良，發(fā)生了溶血情況，亦或是車禍、分娩造成的大出血等，都可能會(huì)導(dǎo)致貧血的出現(xiàn)，不同的原因有不同的治療方式。治療貧血的常見方式主要有藥物、飲食調(diào)理等，只有找準(zhǔn)貧血的原因，對(duì)癥下藥，才可快速治療貧血。
缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血。當(dāng)我們?nèi)梭w攝入的鐵元素不夠的時(shí)候，就會(huì)影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成，當(dāng)血紅蛋白減少之后，紅細(xì)胞的數(shù)量也就相對(duì)少了，就會(huì)引起缺鐵性貧血。這時(shí)候我們可以多吃富含鐵元素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素C的食物好的快。