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每個人個體差異都比較大，如果經期沒有異常表現且經量不是很多的情況下，可以考慮。不過月經期間一般不宜進行劇烈運動，尤其是月經前三天的時候，可能會引起月經量增多或者腹痛以及內分泌紊亂的后果。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。