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裸睡對于治療失眠也是有一定療效的。有一種舒適的感覺，很讓人感受到溫暖的.裸睡可以對于我們身體的新陳代謝有著很好的功效的， 裸睡的壞處.如果沒有蓋好被子的話，很容易著涼的出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。