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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-20 22:21
    要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。要加強體育鍛煉，要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等.多次頻繁發(fā)生，則應就醫(yī)治療。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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貧血吃什么
生活中很多人都有貧血的癥狀，尤其是對于女性而言，而食補是最簡單有效的補血辦法。常見的補血食物有動物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等，這些都是生活中常見的食物，含鐵量相對較高，是貧血患者應經常食用的食物。
獻血后頭暈惡心怎么辦
獻血后出現頭暈惡心通常來說是一種很正常的情況，但是因為獻血后人體會流失大量的血液，這就會出現短暫性的貧血。這個時候應該多注意休息，盡量不要做體力活動，除此之外還應該補充營養(yǎng)，多吃一些蛋白質和鐵元素高的食物。
怎樣治療貧血
很多朋友在生活中可能都有一些貧血的癥狀，比較嚴重的情況，需要在醫(yī)生的指導下使用一段時間的針對性藥品，當然在生活中可以通過食物的方法來治療和改善，比較常見的有大棗和紅豆，牛奶和菠菜。
孕婦貧血應該怎么辦
由于女性朋友在懷孕的期間，需要供給胎兒足夠的營養(yǎng)，就容易出現貧血。這時候孕婦們也不要太著急，以免情緒起伏太大影響到胎兒。這時候可以通過調節(jié)自己的飲食，進行維生素C的補充，鐵劑的補充來進行調節(jié)，讓自己盡快的恢復健康。
貧血吃什么好
貧血是由于我們營養(yǎng)不良，紅細胞生成出現了障礙等原因導致的一種病癥。當我們貧血的時候，可以通過吃一些食物來進行調理和治療。比如黃花菜、動物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果，這些食物對于貧血的調理都是非常好的。