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桑葚味甘性寒，具有滋陰補(bǔ)血、潤腸排毒、健脾消食、烏發(fā)美容等功效，可用于治療腸燥便秘、須發(fā)早白、頭暈目眩等癥狀。桑葚清洗時(shí)可采用流水沖洗或是淡鹽水浸泡等方法。一般除了生吃外，桑葚還可以釀酒、熬粥、制成桑葚干等。但要注意脾虛便溏者不宜食用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。