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面條都是由小麥粉、蕎麥或者燕麥等雜糧做成的，里邊含有維生素，葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，面條含脂肪不高，對減肥沒有影響，是健脾養(yǎng)胃的佳選，但長期吃面條而忽略了其他營養(yǎng)的攝取也是不可取得，建議平時(shí)飲食要均衡。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。