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十九歲了能不能長高
病情描述:
十九歲了能不能長高
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-22 20:41
    身高與遺傳有著一定的關(guān)系,但是也可以通過后天的營養(yǎng)與鍛煉增高,一般來說在19~23歲,四肢長骨和脊椎骨完成骨化,身高才停止增長,所以對你的年齡來說還沒到停止生長的時候,還有長高的空間,建議飲食上注意一下,多吃一些含鈣的食物入芝麻,海帶等,多曬曬太陽有助于鈣的吸收和骨的生長,食物要全面營養(yǎng)。多參加體育運動,它能影響身體機能的改善與運動能力的提高,促進長高。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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貧血的后果有哪些
貧血在初期的時候一般表現(xiàn)為血糖降低,并且使人出現(xiàn)頭暈的癥狀,很多學(xué)生得了貧血之后,經(jīng)常會在跑步的時候暈倒,這主要就是低血糖引起的,這個時候只要及時進行食補是可以緩解的。但是如果不及時治療的話,那么就會引起很多嚴重的疾病。
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