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練習(xí)胸肌的話就是可以經(jīng)常的進(jìn)行舉重，還有就是可以經(jīng)常的去健身房，這樣也是能夠練習(xí)的，一般就是擴(kuò)胸的運(yùn)動對于胸部的肌肉的練習(xí)是有很大的作用的，但是這些練習(xí)要注意的就是堅(jiān)持，只要長期的進(jìn)行檢查的鍛煉，都是有能夠產(chǎn)生很大的作用的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。