睡覺腿抽筋什么原因

男，19歲 2020-09-14 21:30

病情描述:

睡覺腿抽筋什么原因

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-14 22:30

腿抽筋一般為偶發(fā)性的，你今年才十九歲，如果頻繁出現(xiàn)的話應(yīng)該是缺鈣了，青少年時期對鈣的需求量比較大，你平時可以多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，豆制品，蛋制品，瘦肉等，嚴重的話可以補充一點鈣片，多運動一下，以增強身體對鈣質(zhì)的吸收。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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