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檸檬和紅棗一起泡茶喝是不好的，因為檸檬里的檸檬酸會與紅棗里的營養(yǎng)滋補物肽類多糖發(fā)生反應(yīng)使其變成普通的轉(zhuǎn)化果糖,這會使紅棗失去滋補的功效;另外,檸檬酸也會破壞枸杞里的皂甙和多糖,同樣會使枸杞失去效用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。