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通過體育運動自己的體質有何變化
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通過體育運動自己的體質有何變化
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-19 22:53
    體育鍛煉對人體多個器官都可以有一定的影響 可以說科學運動和鍛煉 對肌肉的發(fā)育影響最大。體育鍛煉主要是骨骼肌纖維增粗增長，能使機體肌肉發(fā)達，鍛煉引起肌纖維內部的變化是，肌絲和肌原纖維數量增加，肌節(jié)增長，線粒體和糖原增多，肌纖維外的變化是，毛細血管和結締組織細胞增多，從而使骨骼肌變得粗壯發(fā)達。
    適當的運動和鍛煉 還是有好處的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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