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只要健康飲茶，沒有壞處。最好單獨(dú)飲用，沏茶不要亂加作料。這樣會降低茶葉的品質(zhì)，既品不出茶香味，還會破壞營養(yǎng)價值。花草茶最好不要和茶一起泡。花草茶最好單獨(dú)飲用。每一種花草茶都有不同的保健效果，獨(dú)特的芬芳，以免產(chǎn)生副作用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。