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蘋果是很健康的水果，但是如果放在晚上吃就大大的降低了他的價值。因為蘋果里含有酸性成份，晚上吃容易刺激胃部，對牙齒也不好，而且比較硬它不易消化，加重胃的負擔(dān)容易造成腹部疼痛，還會影響睡眠。如果非要晚上吃最好睡前的2小時。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。