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氣血不足的話，人體也會出現(xiàn)體虛的癥狀，所以可以根據(jù)體虛的類型進行食補，如是氣虛的話，可以吃些大豆、大棗、牛肉、雞肉等，血虛可以吃些紅糖、豬血、豬肝等，陰虛可以吃些百合、鴨肉等，陽虛可以吃些海參、淡菜等，所以需針對病情后在進行食補，可以幫助身體不適癥狀得到改善。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。