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身體不好應該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
身體不好應該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-09-20 22:01
    飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食。要富有營養(yǎng)及易于消化的食物。如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。同時忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時也要多休息，適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動鍛煉。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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女人貧血吃什么好
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