晚睡對身體都有哪些危害

男，32歲 2020-09-21 19:41

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晚睡對身體都有哪些危害

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-21 20:36

經(jīng)常晚睡會首先會影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作，造成內(nèi)分泌失調(diào)、紊亂；體內(nèi)器官也會出于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，容易造成提前衰老、脫發(fā)、過度消瘦或異常發(fā)胖，甚至?xí)绊懩X部神經(jīng)和心血管系統(tǒng)的健康。建議及時調(diào)整作息，一定要早睡覺。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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