有可能是生完小孩子后沒(méi)有來(lái)得及補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)或者是壓力過(guò)大導(dǎo)致的。平時(shí)可以多吃點(diǎn)
補(bǔ)腦的
食物，如核桃、黃豆、沙丁魚(yú)、
胡蘿卜等等。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，不僅可以強(qiáng)身健體，還可以提高記憶力。生活上要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)放松自己的，避免精神過(guò)度集中。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
