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其實(shí)人的身高與父母的遺傳有關(guān),在吃鈣片前你要首先確定你是不是缺鈣，所以說(shuō)對(duì)癥下藥才是關(guān)鍵，不能盲目的補(bǔ)鈣，通過(guò)鍛煉可以增高，比如：跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。希望能幫到你。 多跳躍多運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠也是長(zhǎng)個(gè)的重要部分，祝健康快樂(lè)。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。