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人流過程中機體失血過多，所以術(shù)后需臥床休息，吃一些益氣補血的食物，可以幫助身體更快的恢復，而黑米性溫，營養(yǎng)價值很高，可以改善體虛乏力、,貧血失血后所出現(xiàn)的乏力，長期使用不僅可以健身暖胃,明目活血，還可以改善食欲不振脾、胃虛弱等癥狀，所以可以天天吃。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。