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睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)與睡眠不足一樣，都可導(dǎo)致神疲、體倦、代謝率降低。而且睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后，心臟的跳動(dòng)便會(huì)減慢，新陳代謝率亦會(huì)降得很低，肌肉組織松弛下來(lái)，人就會(huì)變得懶惰、軟弱無(wú)力，甚至智力也會(huì)隨之下降。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。