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你這種情況屬于氣血虛，藥物只能治標(biāo)不治本，平常還需要自己加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力，食物的話可以多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的，比如菠菜，動物肝臟，各種營養(yǎng)湯，黑芝麻，木耳等，平常生活飲食有規(guī)律，少食多餐。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。