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你可以哪里痛就可以刮哪里。還可以拍打關節(jié)來出砂，拍前抹上刮痧油，于關節(jié)相距15厘米左右拍打，聲音為清脆的，拍出砂為止，肘窩甚至可以拍出砂包。除了包保健治療刮痧，還可以美容刮痧，一般是在連上刮，刮前抹上按摩膏，從中間向兩邊刮，從上向下。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。