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可以滴閃亮滴眼液，也可睡前用金霉素眼藥膏，盡量不在晃動的地方玩手機，把字體設(shè)置大點，屏幕亮度要適中，良好的作息也能改善眼睛疲勞，可以多食對眼睛有用的食物，木耳、豬肝等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。