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這種情況下可以服用柏子養(yǎng)心丸，用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢，這只是治標不治本，在平時要保持樂觀的心態(tài)，適當?shù)脑黾右恍┻\動量，睡前用熱水泡泡腳，多吃一些補鈣的東西，比如可以喝些牛奶幫助睡眠。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。