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這種情況考慮可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，注意調(diào)整自己的生活節(jié)奏，緩解心理上的壓力，不要思考太多，適當(dāng)增加一些鍛煉，相信會(huì)慢慢改善的。也可以去看看中醫(yī),吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。