晚上睡得遲什么引起的

女，26歲 2020-09-19 20:34

病情描述:

晚上睡得遲什么引起的

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-19 21:33

這種情況考慮可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，注意調(diào)整自己的生活節(jié)奏，緩解心理上的壓力，不要思考太多，適當(dāng)增加一些鍛煉，相信會慢慢改善的。也可以去看看中醫(yī),吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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