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你流鼻血的原因是與你自己的工作壓力與生活壓力導致的，導致局部黏膜破潰，從而引起的出血。黏膜的破潰出血一般是跟上火引起的鼻子干燥有關系；平時盡量避免挖鼻孔，平時適當用清水洗洗鼻腔，飲食忌辛辣油膩。更要調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的心態(tài)面對生活。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。