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B6能幫助消化蛋白質(zhì)和脂肪；能幫助色氨酸轉(zhuǎn)化為煙酸；促進(jìn)核酸的合成防止組織器官的老化；能緩解夜間肌肉痙攣，抽筋麻痹等手足神經(jīng)炎等癥狀。B1能促進(jìn)紅細(xì)胞的形成和再生；能幫助脂肪，碳水化合物，蛋白質(zhì)代謝和利用；能消除煩躁不安，集中注意力，增強(qiáng)記憶及身體平衡感。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。