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味精吃多了對身體好不好
病情描述:
味精吃多了對身體好不好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-14 22:15
    味精吃多了是對人體不好，每日每人攝入味精量不可超過6克，血液中谷氨酸的含量升高就是因為攝入過多的味精，也影響人體對鈣和鎂的吸收，還會造成短時間的頭痛或惡心等不良的癥狀，人體的生殖系統(tǒng)也會被攝入過多的味精而影響到。所以建議少食。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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