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綠茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存時(shí),能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮,但卻促進(jìn)中樞神經(jīng),心臟與肝臟的功能. 在月經(jīng)期間多喝綠茶,綠茶中較多的鞣酸成分,就會與食物中的鐵分子結(jié)合,形成大量沉淀物,妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收,并且,綠茶越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。