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鍛煉后胸肌一邊大一邊小什么引起的
病情描述:
鍛煉后胸肌一邊大一邊小什么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-19 21:44
    這是由于鍛煉的時(shí)候兩側(cè)力量不均衡引起的，其實(shí)每個(gè)人都不一樣，只是可能你的要明顯一些，但可以通過鍛煉來調(diào)整，臥推的時(shí)候注意身體兩側(cè)的力量要平衡，還有就是你在每次訓(xùn)練之后,針對薄弱的地方進(jìn)行20-30分鐘的額外訓(xùn)練,慢慢的就調(diào)整過來了。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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