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飯后多長時間可以快走
病情描述:
飯后多長時間可以快走
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-09-22 20:56
    如果飯后快步走的話建議最好是飯后半小時以后才可以的。不要吃了飯就去快步走那用增加胃腸負(fù)擔(dān)的。吃飯以后,15還在胃中還沒有進(jìn)入到腸道中,如果快步走,太不好了。半小時后就可以了的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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補氣血的食物有哪些
生完孩子以后,很多人都出現(xiàn)了氣血兩虛的現(xiàn)象,如果不及時治療,皮膚會失去顏色,而且臉上也沒有光澤。因此對于女性來說,不僅要通過藥物治療,還要通過食療的方式來治療。平時多吃一些紅棗、蓮藕、豬肝、芝麻等等,可以把氣血不上來。
紅細(xì)胞平均體積偏低是怎么回事
紅細(xì)胞平均體積偏低往往是提示貧血疾病的發(fā)生,尤其可能是缺鐵性貧血,不過需要進(jìn)一步檢查進(jìn)行確診。而一旦診斷,患者就需要服用枸櫞酸鐵片和維生素C片劑等一系列藥物治療,或者可注射鐵劑,也可以服用以補氣養(yǎng)血為主要功效的中藥方劑或者中成藥幫助調(diào)理。
貧血怎么補最快
對于患有缺鐵性貧血的患者而言,可服用硫酸亞鐵等各種鐵劑進(jìn)行治療,但如果是其它類型的貧血,可分別服用葉酸、免疫抑制劑一類藥物來治,而在大量失血時需要及時輸血治療,還要加強飲食調(diào)理,可多吃富含鐵質(zhì)和維生素的食物,并制作制首烏紅棗湯等藥膳進(jìn)行食療。
紅細(xì)胞壓積偏低的原因
紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在血液中占的比例,當(dāng)血液中的紅細(xì)胞減少時,便會出現(xiàn)紅細(xì)胞壓積偏低的現(xiàn)象。引起紅細(xì)胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動、大手術(shù)失血等,通過加強營養(yǎng),注意休息就可以改善。
老是想睡覺怎么回事
老是想睡覺,從中醫(yī)角度來說是由于脾胃受到損傷引起的,思慮過多、飲食不節(jié)制等原因都可以導(dǎo)致脾胃受損。而從西醫(yī)角度來說,總是想睡覺可能與身體缺鉀、貧血或大腦嚴(yán)重缺氧有關(guān)。總是想睡覺提示身體健康出現(xiàn)問題,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,找出原因,并及時處理。