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你的情況考慮是后背部肌緊張或肌勞損的情況存在，但也不排除你身體內(nèi)濕氣重這一說法，濕氣重也可能導致背部疼痛。建議你去中醫(yī)看下，如果是濕氣重就可以去拔火罐。如果不是，就是跟你平時不良的坐姿有關(guān)系了，不要長久的維持一個姿勢太久不動。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。