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讓你的女朋友不要喝冷的飲料，不要著涼，冷的和辣的東西也要禁了，要保持良好的心情 充足的睡眠 不要太勞累注意休息。千萬不要洗頭，重視個(gè)人清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染，所用衛(wèi)生巾、月經(jīng)墊、內(nèi)褲都必須洗干凈，并做到勤換。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。