你所說(shuō)的這種情況是腹部
肌肉勞累造成的
疼痛，應(yīng)該逐漸的調(diào)整，促進(jìn)恢復(fù)。不當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)容易造成肌肉疲勞的出現(xiàn)，造成乳酸的堆積，繼而出現(xiàn)不適，應(yīng)該根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理的鍛煉，循序漸進(jìn)，逐漸的改善恢復(fù)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
