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白發(fā)可以變黑嗎
病情描述:
白發(fā)可以變黑嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-21 20:20
    可以通過飲食調(diào)理入手，平時可多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素；也可適當食用些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟等，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑發(fā)。同時每天堅持按摩頭皮，使頭部血液循環(huán)更暢通。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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