你的
皮膚粗糙干燥屬于
陰虛所致，可以服用一些滋陰的中藥，如：使用玉竹、百合、天冬等中藥煮水喝。 你過度肥胖如果是生理性肥胖的話還是需要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)消耗一些多余的能量才會(huì)有比較好的效果，平時(shí)少吃大米和油炸燒烤以及富含動(dòng)物油脂的
食物，每天運(yùn)動(dòng)鍛煉不少于2小時(shí)，多吃些膳食纖維的食物和粗糧雜糧等。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
