嚴(yán)重肥胖怎樣通過(guò)中藥怎樣減肥

男，28歲 2020-09-20 20:35

病情描述:

嚴(yán)重肥胖怎樣通過(guò)中藥怎樣減肥

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-20 21:35

你的皮膚粗糙干燥屬于陰虛所致，可以服用一些滋陰的中藥，如：使用玉竹、百合、天冬等中藥煮水喝。你過(guò)度肥胖如果是生理性肥胖的話還是需要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)消耗一些多余的能量才會(huì)有比較好的效果，平時(shí)少吃大米和油炸燒烤以及富含動(dòng)物油脂的食物，每天運(yùn)動(dòng)鍛煉不少于2小時(shí)，多吃些膳食纖維的食物和粗糧雜糧等。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

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