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汗蒸時(shí)可以蒸多久
病情描述:
汗蒸時(shí)可以蒸多久
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-14 21:18
    汗蒸一般蒸40到60分鐘，40分鐘為最佳，不超過60分鐘為宜，可以根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)加減汗蒸的時(shí)間，感覺有什么地方不舒服就立刻出來休息，中間也可以適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)水，以防自己虛脫缺水。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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