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紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，生姜具有溫中止嘔、解表散寒的作用。兩者一起食用具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。所以對(duì)于月經(jīng)不調(diào)者可以喝紅棗生姜水。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。