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可以適當食用。因為冬蟲草。主要是滋補腎陰。補益肺氣為主。適用于咳嗽哮喘。經(jīng)常感冒的人群 建議根據(jù)癥狀選擇服用。如果是陽虛體質(zhì)的人群。避免過多服用。容易造成陽虛體寒。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。