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孕婦多走動好處是什么
病情描述:
孕婦多走動好處是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-18 22:29
    懷了孕的女士，一般都是喜歡吃完飯之后就去睡覺，那樣是非常不對的，孕婦多走動是對以后生寶寶的時候可以減少痛苦，多去吸收一下外面的陽光對寶寶都是有好處的。平時也要注意多吃些水果蔬菜補充維生素等物質(zhì)。走動也要適量而行，不要太過的勞累.如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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貧血可能會引起手腳冰涼、皮膚蒼白、頭痛、頭暈目眩、呼吸急促等癥狀。
女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會比男性更高一些，因為女性每一個月都會來月經(jīng)，失血量比較大，有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色，及時做好補血工作很重要，女性貧血可以吃一些黑豆，胡蘿卜，龍眼肉，面筋，雙紅補血湯，當歸紅棗排骨湯，豬肝菠菜湯等，補血的效果都非常不錯。
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嚴重性貧血怎么辦
嚴重性貧血對身體有很大危害，對于這種情況，首先是要到醫(yī)院找出具體的病因，根據(jù)病因采取相應的治療措施。還可以口服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑，為身體補充鐵元素。生活中也可以適當多吃一些富含鐵元素食物以及蔬菜水果等，都有利于病情的恢復。