運(yùn)動(dòng)出汗是好的,這要根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)量大出汗就多,運(yùn)動(dòng)量小出汗就少,這可以有效的排除身體內(nèi)的毒素,而且可以提高身體的
新陳代謝。所以運(yùn)動(dòng)出汗是很好的,運(yùn)動(dòng)出汗可以保護(hù)
皮膚.所以運(yùn)動(dòng)流汗對(duì)皮膚很好,只要不是過(guò)度運(yùn)動(dòng),過(guò)度出汗就行。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。