人的雙足具有運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫穿上下的功能，每個(gè)人雙腳上有60余個(gè)穴位，均與全身器官有相應(yīng)關(guān)系。
中醫(yī)專家建議每晚睡前用43攝氏度的熱水泡腳15分鐘，然后保溫30分鐘，這樣可顯著改善睡眠狀況。經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，
風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、
腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。建議天天用適宜的溫度泡腳出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
