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桑葚、甘草、菊花、枸杞、麥冬、黃芪都是益氣滋陰之藥。桑葚10克、枸杞10克、菊花6克，麥冬6克、黃芪6克、甘草6克，這是一次的用量。單次的用量控制在5-10克，也就是每次要泡服的量，不要喝隔夜的不好,避免口服后發(fā)生胃腸道反應。一般不建議泡水服用的中草藥種類較多，一般一次可以選擇3-4個中草藥，中草藥的劑量完全憑借病情的變化而適當?shù)脑鰷p。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。