晚上睡覺(jué)抽筋是什么原因引起的

女，38歲 2020-09-21 19:24

病情描述:

晚上睡覺(jué)抽筋是什么原因引起的

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-21 20:16

腿抽筋的常見(jiàn)原因是缺鈣，這多見(jiàn)于兒童和老人。另外身體受涼，血管受刺激等也可引起成年人腿抽筋的癥狀。平時(shí)多補(bǔ)充一些鈣，吃點(diǎn)香蕉，鈣片，多曬曬太陽(yáng)運(yùn)動(dòng)一下；平時(shí)生活上不要吃過(guò)冷的食物，也盡量不要在冷水中浸泡身體，多注意保暖。這樣腿抽筋就不會(huì)發(fā)生了。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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