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在懷孕期間，孕媽咪要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，可以改善皮膚的膚質(zhì)，增加皮膚的彈性，減少妊娠紋的生成。使用托腹帶。因?yàn)橥懈箮С丝梢詼p輕孕媽咪腹部和腰部的重力負(fù)擔(dān)，用橄欖油按摩腹部！如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。