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紅茶減肥應該是沒什么效果的，建議您還是采取健康的減肥方法，比如多運動，像仰臥起坐。如果有條件可以去練瑜珈的，多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利于減肥的食品如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。