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在月經(jīng)期間注意不能吃冷飲，不要吃冷凍的西瓜等水果，就可以促進(jìn)身體的恢復(fù)的，如葡萄等水果是可以服用的。 在月經(jīng)期間水果之類的如香蕉，蘋果，梨等都是可以吃的，可以補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，只要不是寒涼的都不會影響經(jīng)期的出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。