可以吃什么補(bǔ)充水分

女，21歲 2020-09-20 21:12

病情描述:

可以吃什么補(bǔ)充水分

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-20 22:05

富含高水分的水果，蔬菜都是不錯(cuò)的選擇，比如蘋果，白菜之類的。不過(guò)不能只注重補(bǔ)水，而忽視身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，建議飲食均衡的前提下補(bǔ)水。多喝水也是有好處的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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