晚上吃西紅柿可以減肥嗎

女，31歲 2020-09-16 19:08

病情描述:

晚上吃西紅柿可以減肥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-16 20:07

西紅柿屬于季節(jié)性水果，非季節(jié)的東西沒有時蔬營養(yǎng)簡直好。比起一些高熱量的食物，如油炸食品、肉類來說，西紅柿富含維生素c，但是其中還含有一定量的糖類，吃西紅柿雖然不會攝入大量脂肪，但是僅僅如此對減肥沒有太大的幫助，所以建議食療法與運動相結(jié)合。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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