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什么是燕麥鮮為人知的四大功效
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什么是燕麥鮮為人知的四大功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-16 22:55
    燕麥可以清除皮膚毛孔污垢,起到美容的作用;因?yàn)橛酗柛垢械菬o(wú)脂肪,有減肥的功效。還能為肌肉運(yùn)動(dòng)提供充足的能量,并且長(zhǎng)期造成吃燕麥,有助于預(yù)防乳腺癌。平時(shí)早餐可以選用半杯燕麥片+半杯熱水+1/4蜂蜜進(jìn)行沖泡食用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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貧血的原因
貧血引起的原因是營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等,所以引起貧血的原因有很多,平時(shí)要注意有好的飲食習(xí)慣,如果身體有疾病,也要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
貧血是什么病
其實(shí)大多數(shù)人對(duì)于貧血這個(gè)詞語(yǔ)應(yīng)該都不陌生,日常生活中可能也會(huì)經(jīng)常會(huì)聽到“是不是貧血啊”這些話,其實(shí)生活中貧血還是有幾種分類的,比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。
貧血的癥狀
在我們的各個(gè)年齡段都有可能會(huì)出現(xiàn)貧血這一問題的,貧血除了在血液檢測(cè)中能夠明確的檢測(cè)出以外,還可能在身體有一些外在的表現(xiàn)癥狀。貧血時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦#眢w乏力,心慌氣短等,女性出現(xiàn)貧血時(shí)會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀,孩子出現(xiàn)貧血癥狀會(huì)使孩子的生長(zhǎng)發(fā)育落后。
貧血是什么原因造成的
貧血是一種以檢測(cè)血液樣本中血紅蛋白,紅細(xì)胞減少為主要界定準(zhǔn)則的慢性疾病。貧血的人群常常會(huì)有面色蒼白等身體外在表現(xiàn)癥狀。貧血的引發(fā)原因有可能是身體的骨髓疾病造成的,貧血有可能是因?yàn)橥鈧蛘呤鞘中g(shù)所造成的,貧血有可能和身體缺乏微量元素鐵所造成的。
貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多,而貧血的話在日常的生活中是會(huì)有頭暈、食欲不振等癥狀的,所以貧血需要調(diào)理,可以食物調(diào)理,常見的可以補(bǔ)血的食物還是有很多的,比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。